أسرع نظام غذائي صحي بعد رمضان والعيد. مائة يوم الإفطار عبارة عن بيضة مسلوقة مع طبق جرجير وخيار وشريحة توست بني ، والغداء عبارة عن صدر دجاج مشوي ...
... تنظيف القولون أو المعده، القولون خلقه الله لإخراج الفضلات ولا يحتاج منك تنظيف لأنه يعمل بطريقة إعجازية لتنظيف نفسه بنفسه دون تدخل المهرطقات ...