اد مارك السعودية

في الآونة الأخيرة، انتشرت العديد من المقاطع التي تروج لأهمية تنظيف القولون وتطهيره من السموم والفضلات. لكن، هل هذا الأمر حقيقي أم مجرد وهم؟

أخصائي: 5 أطعمة تساعد في تنظيف القولون · ١- البروكلي · ٢- الخضروات الورقية الداكنة اللون. · ٣- الحليب · ٤- توت العليق · ٥- دقيق الشوفان.