بالفيديو: الخضيري يكشف عن أفضل طعام يقي من هذه الأنواع للسرطان

... بل يحب تناولها بكل مكوناتها التي تستطيع نضعها وبلعها، لأن تلك الألياف والأطعمة الخشنة تقوم بتنظيف القولون تلقائيًا، إضافة إلى شرب ماء كثير.