أخصائي: 5 أطعمة تساعد في تنظيف القولون - صحيفة عاجل أكتوبر 29, 2023 أخصائي: 5 أطعمة تساعد في تنظيف القولون · ١- البروكلي · ٢- الخضروات الورقية الداكنة اللون. · ٣- الحليب · ٤- توت العليق · ٥- دقيق الشوفان. الحصول على الرابط Facebook X Pinterest بريد إلكتروني التطبيقات الأخرى