تجربتي مع الشمر للقولون والآثار الجانبية للشمر - موسوعة - الموسوعة العربية الشاملة نوفمبر 11, 2023 شاهد أيضًا: كيفية تنظيف القولون من السموم نهائيا في دقائق. فوائد بذور الشمر للمعدة. الشمر هو عشب تم استخدامه لعدة قرون لتحسين الهضم وتخفيف اضطراب ... الحصول على الرابط Facebook X Pinterest بريد إلكتروني التطبيقات الأخرى